DST 92.06km
Teren 80.00km
Czas 06:02
V_AVG 15.26km/h
V_MAX 66.30km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt Giant XTC '09
Aktywność Jazda na rowerze

Szklarska Poręba i Izery

Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 2

Rano faktycznie czułem mięśnie jak po etapie Trophy, całe szczęście że to był ostatni dzień, postanowiłem "regeneracyjnie" pojechać szutrowo w Izery, tym bardziej że po południu miała być burza, a na szutrówkach da radę to jakoś przetrzymać. Rower cały upizgany po wczoraj, ale tylko przesmarowałem i w drogę.
Mieszanym żółto-zielonym szlakiem zjechałem do Borowic i później do Przesieki (fajne zjeżdziki! :)). Tam wkroczyłem na drogę sudecką, którą dość szybko dojechałem do Szklarskiej. Miliardy biegaczy trenowały na tej drodze, być może były tam jakieś zawody. W Szklarskiej wbiłem na europejską trasę rowerową i aż do Schroniska Orle jechałem ze spotkanym bikerem przejeżdżającym całe Karkonosze wzdłuż. Fajnie się gadało, zawsze to jakieś urozmaicenie nudnych szutrów. Jednak ogólnodostępne szlaki rowerowe nie są dla choć trochę objeżdżonych rowerzystów. Ale wybierając szlak pieszy jest z kolei ryzyko że będzie nieprzejezdny. I bądż tu mądry ;).
Po podjeździe pod Samolot i szybkim szutrowym zjeździe już byliśmy w Orlu, gdzie zatrzymałem się na popas.

Ciekawostka - sprzedawali tam piwo browaru Czarnków pod nazwą "Izerskie" ;))).

Ruszyłem dalej, Izery nie są jakoś porywające pod względem jazdy...

...ale jak się poszuka, to można znaleźć nawet northshora ;).

Oczywiście nim pojechałem, fajny i długi, odcinki drewniane były przeplatane technicznymi singlami po błocie i korzeniach. Przyjemny fragment.
Na górze skręciłem, żeby zdobyć Przednią Kopę 1114m, szuterek był na jednym odcinku naprawdę stromy,przednie koło trochę uciekało na boki. Fajny punkt widokowy na kotlinę izerską.

Obejrzałem jeszcze starą kopalnię kwarcu "Stanisław" na ponad 1000m npm:

skąd fajnie było widać wysoki wał Karkonoszy ginący we mgle na wschodzie:

i ruszyłem trudnym, porozmywanym zjazdem do Szklarskiej, bo już mnie kryzys głodowy łapał.
Z powrotem już nie jechałem drogą sudecką, tylko bokami, jeszcze dwa razy podjeżdżając w okolice 1000m npm - podjechałem cały podjazd na Dwa Mosty od Petrovki, a potem całą Chomontową, ale tu już ledwo jechałem ;). Trochę się jednak najeździłem przez te dni i organizm się buntował. Okazało się, że mimo futrowania ile wlezie w przerwach między jazdami zostawiłem w górach półtora kilo body mass ;))).

Kategoria Góry

DST 84.96km
Teren 70.00km
Czas 06:37
V_AVG 12.84km/h
V_MAX 53.30km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt Giant XTC '09
Aktywność Jazda na rowerze

Na wschód od przełęczy Okraj

Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 2

Poprzedniego dnia postanowiłem zwiedzić tereny na wschód od przełęczy Okraj. Z rana samopoczucie dobre, przesmarowałem z lekka poskrzypującego górala i ruszyłem zielonym szlakiem do Kowar, a potem rowerową szutrówką na przełęcz. Z początku chciałem podjechać bezpośrednio żółtym szlakiem, ale nie prezentował się zachęcająco ;)

więc dojechałem do asfaltu i ostatnie dwa kilometry podjechałem tamtędy.

Z Okraju ruszyłem graniczną ścieżką, czyli szlakiem czerwonym, z początku singlowo, trudno i w górę, ale później szlak przekształcił się w starą drogę, zaczął tracić wysokość i atakować oczy niesamowitymi widokami.

Z 15 kilometrów bujałem się szuterkami i singielkami, zanim zjechałem do podnóża gór. Fajne widokowo tereny. Było dość mokro, więc rower zmieniał barwę na bardziej brązowe odcienie ;).
Po zjechaniu popas w wiosce i ruszyłem w stronę zalewu Bukówka, żeby zdobyc górę Zadzierną wiszącą tuż nad wodą. Niespodzianka - okazało się że szlak (główny szlak sudecki! ;)) jest tu całkowicie zarośnięty. Autochton poradził mi okrążyć górę i wjechać od drugiej strony, gdzie miało być przejezdnie.
Wdrapałem się więc na ziemną zaporę...

...i kierując się zasadą wielkopolską "nad brzegiem jeziora zawsze jest singiel" poszukałem tegoż. I był! :)
Początkowo nad wodą, potem w górę, w końcu połączył się z biegnącym z drugiej strony szlakiem. Ostatnie 300m z papcia, szlak był rozryty przez ekipy usuwające wiatrołomy. Ale szedłem, podejrzewając że widoki będą zrywać laczki. I miałem rację :).

Ten cycek w pobliżu środka po prawej stronie to Śnieżka ;).

Zajebisty punkt widokowy, w dodatku bez ludzi. Nic tylko rozbić namiot na noc i rozpalić ognisko :).

Zdobyłem jeszcze jedną górkę zaskakująco stromą szutrówką, w najbliższym sklepie popas i zacząłem powoli wracać, bo stało się jasne, że na Rudawy Janowickie czasu i sił już dziś nie wystarczy.
W Szczepankowie podjeżdżając czarnym szlakiem obejrzałem ładny wapiennik:

I zaraz zgubiłem szlak :), tak że na górę zbocza wdrapywałem się na szagę z rowerem pod pachą :).
Parę kilometrów zjazdu i przekroczyłem asfalt na Okraj, i znów terenowo go zdobyłem, bo umyśliłem sobie zjechać Tabaczaną Ścieżką. I powiem tyle - na forum u Golonki pisali, że jest to szlak dostępny dla przeciętnego bikera z obyciem w terenie.
A ja napiszę, że uważam się za przeciętnego bikera, ale dla mnie kilkaset metrów było niedostępne, i dobrze że Tabaczana wypadła z trasy maratonu, bo jest o wiele trudniejsza od zielonego szlaku do Borowic. Wielkie ostre kamienie, między nimi grysik z takich parocentymetrowych, a po tym wszystkim płynie strumyk :))). No i znaczna stromizna.
Wiadomo, jak się mieszka w Karpaczu i jeździ tam parę razy w sezonie to można się przećwiczyć, ale dla normalnego człowieka z nizin przejezdne za pierwszym razem to to nie jest ;).
Po zjeździe do Karpacza już o zmroku byłem porządnie wymęczony, więc po jedzeniu padłem jak kawka, czułem się trochę jak po etapie Trophy ;).

Kategoria Góry

DST 116.20km
Czas 05:05
V_AVG 22.86km/h
V_MAX 64.00km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
Aktywność Jazda na rowerze

Szosowo - Przełęcze Karkonoska i Okraj

Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 6

Nie spieszyłem się tego dnia z wyjazdem. Dopiero przed południem wyjechałem spod Wangu leśnym zjazdem do Borowic i dalej do Podgórzyna. Podjazd z samego dołu na przełęcz Karkonoską, a ściśle do schroniska Odrodzenie liczy sobie 9 kilometrów długości i prawie 900m przewyższenia. Pamiętając ile mnie to kosztowało na góralu miałem wątpliwości czy na szosie dam w ogóle radę podjechać ostatnie strome 4 kilometry.
Początek z Podgórzyna aż do Przesieki jest łatwy, choć prędkość systematycznie malała z ponad 20 na 15-16 km/h. W Przesiece wyprzedził mnie w niezłym tempie jakiś szosowiec, chwilę się go trzymałem ale odpadłem. Ech, mieć taki podjazd do trenowania koło domu :). W lesie za Przesieką zaczęły się konkrety, pierwsza ścianka ~30% była tuż przed skrzyżowaniem z Drogą Sudecką. Mimo że krótka, podjechałem ją porządnie zasapany i pełen wątpliwości co do dalszej części podjazdu ;))). Na skrzyżowaniu, przed właściwą masakrą parę kółek żeby złapać oddech i ogień pod stromiznę. Oczywiście od razu 34x23, moje najlżejsze przełożenie, jakieś 50m dało się jechać, ale dług tlenowy narastał bardzo szybko i resztę pierwszego nastromienia przejechałem w beztlenie, przepychając siłowo korby przy 5-7km/h. Stanąć na pedały się nie dało, bo za słaba przyczepność, zresztą na tej stromiźnie nie miałem sił zeby rozkręcić jakąś większą szybkość nawet na stojąco. Na szczęście stromizna skończyła się zanim skończyłem się ja ;). Jakieś 2.5km było łagodniejsze, można było jechać 10-12km/h. Starałem się odpoczywać ile wlezie. Fajny był doping turystów podchodzących na Karkonoską, w tym momencie było na tyle lekko że mogłem się nim cieszyć ;))).
Kilometr przed szczytem zaczęło być znów stromo, zacząłem halsować po całej szerokości jezdni, było tak ciężko, że do samego końca nie wiedziałem czy wjadę. Każde minimalne wypłaszczenie, którego na góralu nie widzi się w ogóle, było olbrzymią ulgą. Napis "500m" przyjąłem z niedowierzaniem - jak to, tyle mam jeszcze podjechać? Nie da rady!
Co ~50m był jakiś napis, przyjąłem taktykę, że jadę choć do następnego napisu, a potem się zobaczy. Nigdy mi się jeszcze tak nie dłużyło kilkaset metrów na rowerze. Szkoda że nie miałem pulsaka, chciałbym wiedzieć jakie miałem tętno :).
W końcu przez mgłę zobaczyłem z przodu zakręcik gdzie jak wiedziałem było już tylko kilkanaście procent nachylenia. Mimo że był tylko o 50m, i tak do końca nie wiedziałem czy dojadę. W końcu się udało. Masakryczny podjazd na takim przełożeniu jakie miałem, długo go będę pamiętał, ale najważniejsze że się udało :D.
Podjazd pod Odrodzenie to już formalność, małe piwko i chwila przerwy, bo mi się nogi trzęsły ;), no i ruszyłem po odbiór nagrody, czyli 25km zjazdu do Vrchlabi:

Po czeskiej stronie znacznie ładniejsza pogoda, minąłem Spindlerovy Młyn z tamą, w Vrchlabi wyjechałem z Karkonoszy na pogórze i skręciłem na wschód w stronę przełęczy Okraj. Po drodze jeszcze mała 700 metrowa hopka i w Svobodzie zacząłem długi, chyba 20 kilometrowy podjazd. Po drodze minąłem długi, chyba trzydziestoosobowy peleton złożony z samych dziewczyn na identycznych Cannonach :D. W Polsce coś nie do pomyślenia, nie wiem czy na jakimś maratonie w sumie startuje tyle kobiet ;).
Podjazd pod Okraj bardzo przyjemny, prawie stałe, dość łagodne nachylenie, prędkość 15-20km bez wypruwania się, bo po osiągnięciu przełęczy Karkonoskiej jechałem już bez napinki. A widoki super, po czeskiej stronie nie ma tak dużej zabudowy jak u nas i spore doliny zabudowane tylko kilkoma rozproszonymi chatami zdarzają się często.

Za Okrajem zatrzymałem się jeszcze na serpentynie, bo zachwycił mnie widok:

...z którego oczywiście na zdjęciu nic nie zostało ;). Tak czy inaczej, postanowiłem następnego dnia poeksplorować tamte okolice na góralu.
W Karpaczu podjazd pod Wang zrobiłem w dobrym tempie, jak na 110km w nogach. Cały czas powyżej 15km/h, jednak na sztywnej szosówce podjeżdża się o wiele lepiej niż na góralu.
Bardzo udany rowerowo dzień :).

Kategoria 100-200, Góry

DST 60.52km
Teren 55.00km
Czas 05:08
V_AVG 11.79km/h
V_MAX 68.60km/h
Temperatura 12.0°C
Podjazdy 3150m
Sprzęt Giant XTC '09
Aktywność Jazda na rowerze

Powerade MTB Głuszyca - pierdolę, nie jadę

Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 7

Bez ochoty jechałem na ten maraton, całodzienna ulewa poprzedniego dnia mocno schłodziła mój zapał. No ale przecież w Głuszycy nie ma błota...
60km z Karpacza szybko minęło, zimno, coś z nieba leci... nienajlepsze warunki do startu. Pogaduchy ze znajomymi przeciągają się i do sektora wchodzę w ostatniej chwili :).
Start na luzie i w dobrych humorach:

(c) JPbike

Jadę sobie spokojnie, za Mlodzikiem, bez dyszenia i wypruwania się, pamiętam że początek jest ciężki. Okazuje się że jest bardzo ciężki :). Po paru kilometrach ogarnia nas błoto jak w Beskidach, do tego mokre korzenie, ogólnie ślisko jak cholera. Na poboczach leżą powaleni warunkami rowerzyści :). Parę razy muszę wygarniać błoto z widełek, bo blokują się koła.
Wszyscy mi odjeżdżają i jadę samotnie, ani z przodu, ani z tyłu nikogo. Tylko z dwoma Czechami się tasuję. Podczas pokonywania błotnistych zjazdów i dla odmiany błotnistych podjazdów dojrzewa we mnie myśl żeby się wycofać. Nie ma sensu, czas i tak będzie słaby, punktów nie będzie, do generalki nie będzie się liczyć... typowe marudzenie :). Zresztą nie wiadomo czy się zmieszczę w limicie, na 56 km trzeba być w 5h, a tu raptem średnia 10km/h na budziku :).
I tak sobie jadę, po ciężkich 30km zaczyna być lżej i szybciej, ale już mi się nie chce. Mówię sobie, że na półmetku schodzę, jeszcze pokonuję (z buta) potwornie stromą serię zjazdów na zdaje się Czerwonych Skałach czy jakoś tak. Dodatkowo mnie to wkurza, bo ten fragment miał być ominięty w razie złych warunków. Mega pojechało sobie łatwiejszą trasą na Sowę, a nas gigowców każdy ma w dupie i ciąga po błotach i pionowych skałach przez dziewięć godzin bez żadnego pardonu. Pierdolę, nie jadę, chcę jeszcze trochę po Karkonoszach pojeździć, a nie zdychać ze zmęczenia, reperować rower albo siedzieć w gipsie do końca tygodnia. Tak sobie mniej więcej rozmyślałem :))).
Ostatni diabeł siedział na bufecie na 43km. Miał postać bikera mówiącego że rezygnuje i jedzie asfaltem do Głuszycy (było stamtąd z 5km asfaltem w dół). Ale się oparłem pokusie i zgodnie z założeniem ruszyłem trasą, a za mną jeden z Czechów, z którym się mijałem od początku. Ostatni fragment był już łatwy i stosunkowo mało błotnisty, tyle że odkręcił mi się blok w butach i parę minut dokręcałem (śrubka na szczęście nie wypadła). Dzięki temu nie miałem na półmetku dylematu, bo o włos się nie zmieściłem w tych pięciu godzinach limitu i nie puścili mnie dalej :).
Przybiłem piątkę z Czechem i wróciłem na metę, witając wracających z trasy ubłoceńców już umyty i ciepłych ciuchach ;). Z Adamuso, który rozwalił przerzutkę walnęliśmy po bronku i tak jakoś czas płynął, aż wszyscy ze znajomych łącznie z fotografującym JPbike stawili się na mecie :)

(c) JPbike

Jakoś po MTB Trophy mam kłopot z motywacją w czasie startów, tam w ogóle nie było opcji żeby się wycofać, a teraz na "zwykłych" maratonach jakoś mi się nie chce. Mam nadzieję że na trzech ostatnich maratonach Powerade będzie lepiej.

Kategoria Góry, Maratony

Czas 08:00
Temperatura 12.0°C
Sprzęt Treningi nierowerowe
Aktywność Jazda na rowerze

Przełęcz Karkonoska-Śnieżka

Sobota, 30 lipca 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 0

Pogoda z rana jeszcze możliwa, ale psuła się szybko, więc wycieczka piesza. Zielonym szlakiem do Borowic, lasami do podnóża asfaltu na przełęcz Karkonoską i do góry. Na górze już zaczęło padać, jedno kontrolne piwko w Odrodzeniu i czerwonym szlakiem we mgle i mżawce w stronę Śnieżki. Widoków tym razem nie było za wiele :)

.

Przed Śnieżką już lało, ale dałem radę wejść, o dziwo paru ludzi jeszcze chodziło w tych okolicach. Taka pogoda to jedyna okazja na wejście bez tłumu opasów z Karpacza ;). Bo na szlaku poza deptakiem spod Wanga oczywiście zero Polaków - po co się męczyć? Tylko Czesi i Niemcy chodzą po innych szlakach Karkonoszy.

Kategoria Góry

DST 39.44km
Teren 30.00km
Czas 02:37
V_AVG 15.07km/h
V_MAX 60.30km/h
Temperatura 16.0°C
Sprzęt Giant XTC '09
Aktywność Jazda na rowerze

Rozruch w Karpaczu

Piątek, 29 lipca 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 0

Zaraz po przyjeździe do Karpacza wyskoczyłem na szybki rekonesans terenu. Było sucho... jeszcze ;)
Najpierw trochę śmigania i trasą maratonu, i szlakami, np bardzo fajnym zielonym z Borowic do Przesieki - kontynuacją golonkowego zjazdu z Chomontowej. Super zjazd, tego mi brakowało :

Później podjazd Chomontową, na szczycie skręt w wyżej idącą zdrogę, która powyżej tysiąca metrów oferowała niezłe widoczki:

i posiłek:

Ale w okolicach 1100m zmieniła się w coś takiego:

...i trzeba było wracać. Jeszcze trochę kluczenia w Karpaczu, tradycyjny podjazd pod Wang i do domu. Takiej spokojnej jazdy po górach potrzebowałem :)

Kategoria Góry

DST 25.79km
Czas 00:51
V_AVG 30.34km/h
V_MAX 55.50km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 176 ( 94%)
HRavg 126 ( 67%)
Kalorie 533kcal
Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
Aktywność Jazda na rowerze

Regenere

Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 26.07.2011 | Komentarze 13

Na Strzeszynek, potem nawrotka na Złotniki i do domu. Głownie dla sprawdzenia co z nogą. W sumie chyba ok. Miało być rege, ale nie obyło się bez akcentu - w Złotnikach złapałem się za wojskową ciężarówkę wyjeżdżającą z poligonu i miałem 3-4km jazdy z prędkością powyżej 50km/h i tętnem w okolicach 170 :). Jak tu się noga nie odezwała to jest dobrze.

KOW 3, obciążenie 153.

DST 63.40km
Czas 02:01
V_AVG 31.44km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 171 ( 91%)
HRavg 139 ( 74%)
Kalorie 1496kcal
Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni mocniejszy trening przed Głuszycą

Poniedziałek, 25 lipca 2011 · dodano: 25.07.2011 | Komentarze 4

Udało się połowicznie, miało być mocniej. Pierwsza godzina mocno, średnie tętno ponad 150, ale później odezwało się lewe kolano, a ściślej chyba dwugłowy, który wczoraj musiałem naciągnąć przy sprincie i podczas powrotu pobolewał. Dziś zaczął boleć po 35km i od tej pory już nie jechałem mocno, żeby nie przeciążać, głupio byłoby nie ukończyć Głuszycy z powodu kontuzji.
Tak że druga godzina dość luźno, mimo że z wiatrem to wolniej niż początek pod wiatr.
Kiekrz-Rokietnica-Żydowo-Pamiątkowo-Lulin-Kowalewko-Zielątkowo-Sobota-Morasko.

KOW 4, obciążenie 484.

Kurczę, dwa dni się jarałem tym filmem, był na youtube cały, a teraz pousuwali :/. A wystarczyło obejrzeć 10 minut i już się chciało lecieć na rower :D

DST 146.46km
Teren 1.00km
Czas 05:09
V_AVG 28.44km/h
V_MAX 52.50km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 161 ( 86%)
HRavg 134 ( 71%)
Kalorie 3375kcal
Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
Aktywność Jazda na rowerze

Dni wędzonej sielawy

Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 25.07.2011 | Komentarze 5

Drugie podejście do Chrzypska Wielkiego. Miałem jechać z Lipenem, ale nie dogadaliśmy się do końca co do terminu, i on wyjechał pół godziny przede mną, a ja goniłem ;).
Szeroką drogą na Pniewy przy bocznym wietrze jechało mi się w sumie nieźle, cały czas w okolicach 35 km/h. Fajna szosa z seriami hopek, tyle że ruch duży nawet w niedzielę, ale było szerokie pobocze i tak to nie przeszkadzało.
Kilka kilometrów przed Pniewami skręt na północ... w tak dziurawą szosę że hlava mała ;). Na szczęście po kilometrze dziury zastąpił nowiutki dywanik i tak w sumie było aż do punktu widokowego w Chrzypsku. Tam złapałem Lipena, w sumie przyjechałem kilka minut po nim, bo błądził po drodze trochę :). Mała sesja zdjęciowa:

I jedziemy dalej, w dół do Chrzypska, gdzie jak się okazuje imprezka na całego - dni wędzonej sielawy. Lokalne święto rybaków, smaka mi narobiły wędzone węgorze, ale cała kasa którą miałem wystarczyłaby może na 100g, więc odpuszczamy na rzecz jednego piwka, ostrożnie omijając zastawione pułapki:

Na razie ludzi niewiele, wszyscy zgrupowani w pobliskim kościele na mszy, ale pewnie później się niejedno zdarzyło ;).

Zaraz po wyruszeniu w drogę powrotną okazuje się że lekko nie będzie bo wieje silny wiatr i to raczej z tych przeszkadzających. W Ostrorogu postój na kalorie i obejrzenie starego grodziska (dwumetrowa górka w pokrzywach nie wiem skąd Tomek wynajduje info o czymś takim ;)). Przy okazji jazda około 1 km kamienistą polną drogą, bardzo techniczną na szosie :).
Klucząc po wioskach docieramy do Kaźmierza, gdzie łapie mnie koszmarny kryzys. Po wczorajszym było za mało czasu i kalorii na regenere. Rozdzielamy się i jadę na Cerekwicę, ale idzie strasznie ciężko. Ostatnie 25km wspominam jako koszmar, dawno mnie tak rower nie wytarmosił i dawno tak zmęczony nie dojechałem do domu. Normalnie nogi mi się trzęsły, zero zapasów energii.
Tak że z banalnej wycieczki zrobiła się na końcu niezła rzeźnia :D.

KOW 5, obciążenie 1545.

Kategoria 100-200

DST 82.68km
Czas 02:49
V_AVG 29.35km/h
V_MAX 56.00km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 179 ( 95%)
HRavg 144 ( 77%)
Kalorie 2222kcal
Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
Aktywność Jazda na rowerze

W szyku dwójkowym

Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 23.07.2011 | Komentarze 1

Jak się tylko osuszyło, zgadałem się z kumplem na szybką rundę po szosach na południu. W końcu w siodełku! :) Tempo dość ostre, średnia kiepska, bo zamulaliśmy w mieście i na koniec strzeliliśmy szpanerską rundę dookoła Malty ;).
Trasa Puszczykowo-pierścieniem do Kórnika-szosą na Kostrzyń do Tulec i przez Garby i Maltę do domu.
Parę żwawych sprintów i ucieczkowych akcji powyżej 50km/h, jednak tylko jadąc z kimś można się tak rozbujać :).
Pogoda idealna, żeby jeszcze tak nie wiało. Ale po trzech dniach deszczu każda pogoda jest idealna. O ile nie pada ;).

KOW 5, obciążenie 845.

klosiu

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Szklarska Poręba i Izery

Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 2

Na wschód od przełęczy Okraj

Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 2

Szosowo - Przełęcze Karkonoska i Okraj

Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 6

Powerade MTB Głuszyca - pierdolę, nie jadę

Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 7

Przełęcz Karkonoska-Śnieżka

Sobota, 30 lipca 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 0

Rozruch w Karpaczu

Piątek, 29 lipca 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 0

Regenere

Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 26.07.2011 | Komentarze 13

Ostatni mocniejszy trening przed Głuszycą

Poniedziałek, 25 lipca 2011 · dodano: 25.07.2011 | Komentarze 4

Dni wędzonej sielawy

Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 25.07.2011 | Komentarze 5

W szyku dwójkowym

Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 23.07.2011 | Komentarze 1