Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(68)

Moje rowery

Grand Canyon AL 8.9 9130 km
Giant Boulder AluLite 1997 17438 km
Radon BOA LTD 7.0 33533 km
Author Traction 2006 18258 km
Treningi nierowerowe
Tacx Satori
Giant XTC '09 13768 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy klosiu.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2009

Dystans całkowity:1286.84 km (w terenie 256.00 km; 19.89%)
Czas w ruchu:56:37
Średnia prędkość:22.01 km/h
Maksymalna prędkość:67.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:180 (95 %)
Maks. tętno średnie:158 (84 %)
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:75.70 km i 3h 32m
Więcej statystyk
  • DST 10.18km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:32
  • VAVG 19.09km/h
  • VMAX 34.90km/h
  • Sprzęt Author Traction 2006
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sploszony przez deszcz ;)

Sobota, 30 maja 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 0

Cytadela, ale zaraz sie rozpadalo i wrocilem.




  • DST 40.74km
  • Teren 25.00km
  • VMAX 37.90km/h
  • Sprzęt Author Traction 2006
  • Aktywność Jazda na rowerze

Test hampli

Czwartek, 28 maja 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 0

Poranne testowanie hampli na Morasku. 5 rano, fajnie, lasy pusciutkie, sploszylem dwie sarny, a mnie sploszyl dzik ktory kwiknal i wyskoczyl z blota 5 metrow przede mna. Normalnie zawal ;). Hampelki docieraja sie szybko, po tych 40 km sila na przodzie bardzo duza, tyl bezproblemowo blokowal kolo. Bardzo fajne poczucie kontroli na kretych singlach.




  • DST 40.47km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 20.75km/h
  • Sprzęt Author Traction 2006
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po hamulce

Wtorek, 26 maja 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 0

Najpierw do Cykloturu po hampelki, potem troche szlajania sie w lasach kolo Malty i na Cytadeli.




  • DST 92.63km
  • Czas 02:56
  • VAVG 31.58km/h
  • VMAX 58.50km/h
  • Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Poniedziałek, 25 maja 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 0

Pobiedziska-rondo przed Gnieznem-Kostrzyn-Gowarzewo-Tulce-Poznan.
Goraco sie robi. Udalo mi sie podwiezc za uszkodzona ciezarowka, lacznie 12-13 km z predkoscia 50-55km/h :). Ogolnie nozka podaje calkiem niezle.




  • DST 46.60km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:11
  • VAVG 21.34km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Author Traction 2006
  • Aktywność Jazda na rowerze

Terenowo

Sobota, 23 maja 2009 · dodano: 23.05.2009 | Komentarze 0

Krecenie zabawowe, zeby nie zapomniec jak sie w terenie jezdzi ;). Cytadela, Rusalka, Morasko, buszowanie po okolicznych szutrach i singielkach.




  • DST 120.50km
  • Teren 1.00km
  • Czas 04:13
  • VAVG 28.58km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Grodzisko w Gieczu

Czwartek, 21 maja 2009 · dodano: 21.05.2009 | Komentarze 0

Pobiedziska-Kostrzyn-Giecz-Sroda Wlkp-Kornik-Rogalin-Poznan.
Turystycznie z kumplem do Giecza, gdzie jest grodzisko kiedys ponoc porownywalne z Ostrowem Lednickim. Faktycznie, waly o wysokosci jakichs 10m i odkopane fundamenty sporego kosciola robia wrazenie. Az dziwne ze o tej nieco na uboczu polozonej wioseczce sie w ogole nie wspomina. Pierwotnie polozone nad jeziorem ktorego juz nie ma, i otoczone bagnami ktorych tez juz nie ma ;). O tym przypomina tylko nieco podmokly teren. Fajnie bylo to zobaczyc. Powrot przez Kornik i Rogalin, w wiekszosci bocznymi drogami. Srednia niska, bo mocno spadla, gdy ciagalismy ze soba szosowki lazac po walach Giecza ;). Cala twarz mi sie spiekla na sloncu ;). Goraco bylo i parno.


Kategoria 100-200


  • DST 74.33km
  • Czas 02:34
  • VAVG 28.96km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lajtowo

Wtorek, 19 maja 2009 · dodano: 19.05.2009 | Komentarze 0

Strzeszynek-Rokietnica-Pamiatkowo-Objezierze-Bogdanowo-Morasko-Poznan. Lajtowo, na miekkich przelozeniach, nie przejmujac sie predkoscia. Taka wycieczka rozjazdowa po weekendzie w gorach :).




  • DST 97.34km
  • Czas 04:55
  • VAVG 19.80km/h
  • VMAX 67.60km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Author Traction 2006
  • Aktywność Jazda na rowerze

Turystycznie po Sudetach

Niedziela, 17 maja 2009 · dodano: 18.05.2009 | Komentarze 0

Takie tam krecenie sie po Sudetach ;). W planach bylo dojechanie do Miedzylesia, potem droga Sudecka do Kudowy Zdroj, pozniej przejezd przez Gory Stolowe Droga Stu Zakretow i powrot do Klodzka na pociag. Po 5 km strzal z przedniej opony - pewnie wczoraj przecieta i wylazla detka, a dzis sobie strzelila ;). W zeszlym roku mialem identyczna awarie, przy predkosciach osiaganych w Miedzygorzu latwo o takie cos. No nic, duza latka na opone od srodka, mala na detke i pokulalem sie dalej ;). Od Miedzylesia dwa solidne podjazdy oddzielone zjazdem, ktore daly mi w kosc, szczegolnie drugi, chyba z 8km, a podjezdzany 7-8 km/h ;). W kazdym razie wdrapalem sie na przelecz w granicach 1000m npm i pokulalem sie droga sudecka. Up and down, roga z zajebistymi widokami, kiepska nawierzchnia i zerowym ruchem samochodowym ciagnela sie przez glusze 20km. Fajnie bylo, ale jak zjechalem na w Mostowicach na lepsza droge bylem juz tak wykonczony, ze postanowilem w Dusznikach Zdroju skrecic juz do Klodzka, bo okazalo sie ze pierwotny wariant bedzie mial 130-140km i za Chiny na pociag nie zdaze :). Ale w nagrode od Zielenca mialem 17km nieprzerwanego zjazdu! Bomba :D. Potem do Klodzka tez raczej w dol, wiec szybko poszlo. Pojezdzilem troche po Klodzku jeszcze czekajac na pociag, bo to super miasteczko do obejrzenia i hajda do domu .


Kategoria Góry


  • DST 86.36km
  • Teren 80.00km
  • Czas 05:59
  • VAVG 14.43km/h
  • VMAX 59.10km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 158 ( 84%)
  • Sprzęt Author Traction 2006
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maraton w Miedzygorzu

Sobota, 16 maja 2009 · dodano: 18.05.2009 | Komentarze 0

Maraton w Niedzygorzu, giga. Pogoda w miare, co prawda zachmurzenie 100% i co pewien czas kropilo, ale w miare cieplo i mozna bylo w krotkich spodenkach jechac. Tylko widokow szkoda, bo najwyzsze punkty byly w chmurach i nic nie bylo widac. Na Sniezniku nawet sporo blota, standardowo spanikowalem w koleinie i wywinalem orla w kaluze ;)
Dobrze noga podawala na podjazdach, nawet chyba za dobrze, bo po zjezdzie ze Snieznika, po tym chamskim bruczku zaczalem dostawac kurczy, na szczescie udalo sie to rozjechac, ale czasu troche stracilem. Tracilem tez na zjazdach, bo w gestej mgle balem sie wypuscic na maksa. W efekcie czas 6 minut gorszy niz w zeszlym roku. Przydaloby sie schudnac jeszcze z 6-7 kg ;)


Kategoria Góry, Maratony


  • DST 64.09km
  • Teren 15.00km
  • Czas 03:35
  • VAVG 17.89km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Author Traction 2006
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do Miedzygorza

Piątek, 15 maja 2009 · dodano: 18.05.2009 | Komentarze 0

Dojazd z Klodzka do Miedzygorza i objazd pierwszych 20 km trasy. W miare cieplo, fajne widoki, W Miedzygorzu jak w Miedzygorzu - mozolne podjazdy i superszybkie zjazdy ;)


Kategoria Góry