Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy klosiu.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:253.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:30
Średnia prędkość:29.82 km/h
Maksymalna prędkość:57.50 km/h
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:42.25 km i 1h 25m
Więcej statystyk
  • DST 33.65km
  • Czas 01:03
  • VAVG 32.05km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd z wieczora

Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 3

Po bieganiu postanowiłem się rozjechać godzinę przed zmrokiem, i tu niespodzianka. Jechało się rewelacyjnie, zero zakwasów i bardzo fajnie się kręciło kadencyjnie, nawet pod dość silny wiatr. Tak że całkiem udana jazda wyszła :).




  • DST 7.11km
  • Czas 00:37
  • VAVG 5:12min/km
  • Aktywność Bieganie

Bieganie

Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 2

Bieganie na rozruch po porannej porcji roboty. 
37:49 w tempie 5:19/km - nawet się nie spodziewałem, że będę w stanie tak szybko biegać po chyba dwumiesięcznej przerwie. A tu prawie zupełny komfort. Pogoda znakomita do biegania - 18 stopni i przyjemny chłodny wiatr.
W sierpniu właśnie tak planuję biegać: 30-45 minut maks w spokojnym tempie, plus może jedno dłuższe wybieganie jak noga poda. Trzeba się powoli przygotowywać na jesienno-zimowe imprezy na orientację :).




  • DST 63.42km
  • Czas 01:57
  • VAVG 32.52km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejny balon próbny

Środa, 13 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 1

W sobotę jechało mi się bardzo ciężko, więc postanowiłem sobie dać jeszcze parę dni wolnego. Dziś wyskoczyłem na standardowe dwie godzinki i było znacznie lepiej, noga kręciła lekko. Do Wronek i z powrotem, na lekkim przełożeniu z kadencją w okolicach 100 rpm i prędkością chrystusową. Od 40 zaczęło stopniowo coraz mocniej kropić, i ostatnie 4km przejechałem w sporawym kapuśniaczku, ale nie zdążyło zalać szosy, więc było to nawet przyjemne.




  • DST 51.32km
  • Czas 01:43
  • VAVG 29.90km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozkrętkowa pięćdziesiątka

Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 0

Takie tam rozruszanie nogi. Rokietnica i okolice, później obwodnicą do Złotników i powrót przez Morasko. Wiatr mnie solidnie wymęczył.




  • DST 35.92km
  • Czas 01:12
  • VAVG 29.93km/h
  • VMAX 57.50km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spokojnie

Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 09.08.2014 | Komentarze 1

Ze spokojem, bo na etapówce sobie obiecałem ten tydzień regeneracyjny ;).
Wieczorkiem, dość spory wiatr, ale ciepło. Przez wiatr nie było przynajmniej za dużo much ;).




  • DST 62.06km
  • Czas 01:58
  • VAVG 31.56km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Strange little bike, where are you riding...

Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 3

Po dłuższej jeździe na góralu, zawsze mam wrażenie że nie ma pode mną roweru gdy wsiadam na szosówkę :).
Standardowo do Wielenia i z powrotem. Z początku pod wiatr, żeby wracać z wiatem, ale plan się nie powiódł, bo po 15km gwałtownie zmienił się wiatr o 180 stopni :). Nie widziałem czegoś takiego jeszcze, wjeżdżałem do wioski z wiatrem w plecy, a wyjeżdżałem z wiatrem w ryj. 
Pogoda robi wszystko żeby mnie zniechęcić do szosy, a jak na złość Canyon domaga się generalnego remontu.