Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(68)

Moje rowery

Grand Canyon AL 8.9 9130 km
Giant Boulder AluLite 1997 17438 km
Radon BOA LTD 7.0 33533 km
Author Traction 2006 18258 km
Treningi nierowerowe
Tacx Satori
Giant XTC '09 13768 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy klosiu.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2009

Dystans całkowity:1513.60 km (w terenie 227.00 km; 15.00%)
Czas w ruchu:61:59
Średnia prędkość:24.42 km/h
Maksymalna prędkość:72.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:177 (94 %)
Maks. tętno średnie:147 (78 %)
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:75.68 km i 3h 05m
Więcej statystyk
  • DST 47.86km
  • Teren 27.00km
  • Czas 03:06
  • VAVG 15.44km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt Author Traction 2006
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Gluszycy

Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 06.08.2009 | Komentarze 4

Dojazd do Gluszycy i maly objazd trasy. Pogoda super. Niestety okazalo sie ze mam awarie amora i caly dzien wyscigu spedzilem poruszajac sie po gorach, ale na piechote :(. Jedna gleba i zlapany jeden snake na koncie. Swietne widoki.


Kategoria Góry


  • DST 31.19km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 19.49km/h
  • VMAX 38.40km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt Author Traction 2006
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 0

Glownie miasto, i troche Cytadeli. Ciezko sie jezdzilo, najpierw parno, a potem silny wiatr.




  • DST 10.31km
  • Czas 00:29
  • VAVG 21.33km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Giant Boulder AluLite 1997
  • Aktywność Jazda na rowerze

W interesach :)

Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 28.07.2009 | Komentarze 2

Pare spraw do zalatwienia na miescie.




  • DST 30.54km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 21.31km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Sprzęt Author Traction 2006
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd na miescie

Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 27.07.2009 | Komentarze 0

Zalatwienie paru spraw na miescie, drobne zakupy sprzetowe przed maratonem i ostatnie testy gorala. No i rozjazd po porannym naginaniu, bo czuje miesnie ;). Dawno nie jechalem po srodmiesciu w godzinach szczytu i musze powiedziec, ze widok dziesiatek rowerzystow podnosi na duchu :). Nie spodziewalem sie ze az tylu ludzi jezdzi, na przejazdach wrecz robily sie korki :D.




  • DST 74.79km
  • Czas 02:14
  • VAVG 33.49km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 177 ( 94%)
  • HRavg 147 ( 78%)
  • Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trasa testowa i poscig za tirem :)

Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 27.07.2009 | Komentarze 0

Noo, moja najwyzsza srednia na testowej trasie Oborniki-Murowana Goslina-Poznan :D. Co prawda troche naciagnieta, bo od Owinsk az do Poznania jechalem za tirem, lacznie jakies 12 km z predkosciami 55-63 km/h ;), ale liczone razem z jazda w miescie, co tez mocno zaniza :).
Do spotkania tira tempo stale, tetno 140-150, a za tirem wyszly interwaly, bo na prostej mialem 150 bpm, a na najmniejszym podjezdzie tetno natychmiast skakalo na 170 i wyzej :). Uff, ale mi endorfinki uderzyly do glowy :D. No to jeszcze tylko 14 minut brakuje mi do moich wymarzonych 2h na tej trasie ;).




  • DST 53.51km
  • Teren 37.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 23.27km/h
  • VMAX 44.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Author Traction 2006
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rusalka-Strzeszynek

Niedziela, 26 lipca 2009 · dodano: 26.07.2009 | Komentarze 4

Najpierw lasy Rusalka-Strzeszynek i tu od razu wszedlem na obroty, bo jakis biker siadl mi na kolo i nie chcial odpuscic, wiec wiekszosc drogi do Strzeszynka przejechalismy z predkoscia w okolicach 35 km/h ;). Pozniej odbilem na druga strone torow, pokluczylem po lesie, Wrocilem nad Rusalke i tam pare kolek zrobilem, na koniec krotka rundke po Cytadeli. Wreszcie jezdzilo mi sie dobrze, nic nie strzelalo czy piszczalo, udalo mi sie w miare dobrze dobrac cisnienia w Rebie i ogolnie bylo swietnie :).




  • DST 54.75km
  • Czas 01:47
  • VAVG 30.70km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Deszczowa loteria

Sobota, 25 lipca 2009 · dodano: 25.07.2009 | Komentarze 0

Calkiem niezle, patrzac wczoraj na prognozy nie myslalem ze w ogole gdzies wyjade :). Pojechalem w okolice Rokietnicy, tam zlapal mnie pierwszy deszczyk i wracalem w zasadzie ciagle moczony :). A w okolicach Moraska bonusowo dostalem sie dwa razy pod krotka ale silna ulewe. Za to od wiezy TV az do Winograd sucho jak pieprz i ani kropli deszczu :). Sporo szosowcow dzis na drodze spotkalem, ciekawe czy tez pomokli ;).




  • DST 74.35km
  • Teren 41.00km
  • Czas 03:41
  • VAVG 20.19km/h
  • VMAX 62.50km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Author Traction 2006
  • Aktywność Jazda na rowerze

WPN testowo

Piątek, 24 lipca 2009 · dodano: 24.07.2009 | Komentarze 0

Na chwile do kumpla, potem szosami do Puszczykowa, tam szybkie odbicie do WPNu, najpierw pogubilem sie w rezerwacie Pojniki (rewelacyjny singiel krawedzia zawalonego drzewami glebokiego wąwozu, szkoda ze tez miejscami zagrodzony drzewami), potem standardowo jez Goreckie, Kociolek, Osowa Gora, znow Goreckie, znow Osowa Gora (jezdzilem bardziej dla testu amortyzatora niz eksploracji) i zjazd szosa do Mosiny, pozniej Puszczykowo i powrot czerwonym szlakiem wzdluz Warty. Czerwony szlak do swoich niewatpliwych zalet dodal rowniez walory zdrowotne, mianowicie chłostę pokrzywami na co bardziej zarosniętych miejscach ;). Powrót przez Cytadelę. Mimo niepewnej pogody deszcz pokropił dopiero kilometr od domu :).




  • DST 17.25km
  • Teren 8.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 19.90km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt Author Traction 2006
  • Aktywność Jazda na rowerze

Testy Authora

Czwartek, 23 lipca 2009 · dodano: 24.07.2009 | Komentarze 0

Poskladalem rower i wyjechalem na maly tescik. Niestety dluzej sie nie dalo bo nadeszla ostra burza i wracalem juz w ulewie. Ale troche sie przejechalem po Cytadeli i miescie.




  • DST 112.07km
  • Czas 04:01
  • VAVG 27.90km/h
  • VMAX 72.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Novatex i terytoria poludniowe.

Wtorek, 21 lipca 2009 · dodano: 21.07.2009 | Komentarze 2

Z ranca ze znajomym wybralismy sie na szosowkach do Novatexu cos ze szmatek dobrac :). Jak juz sie obkupilismy, to znajomy obeznany w zawilosciach poludniowych szos poprowadzil mala wycieczke krajoznawcza :). O ile pamietam, z Puszczykowa jechalismy przez Zabno, Grzybno, Pecna, Piotrowo Pierwsze :), Modrze, do tej pory bylo ciezko ze wzgledu na silny wiatr w twarzoczaszke. Od Strykowa dostalismy wiatr w zagle, wiec ostatnie 30 km przez Steszew i Plewiska pokonywalismy z predkosciami przyswietlnymi, czyli 35-45 km/h po zmianach, wyprzedzajac zakorkowane samochody i scinajac zakrety :). Fajna, adrenalinowa koncowka. Przyjemna wycieczka, tym bardziej ze jechalem asfaltami ktore w wiekszosci pierwszy raz byly dotykane moimi kolami. A jako bonus do zakupow dostalem w Novatexie chustke pod kask :). Acha, w Mosinie nie odmowilem sobie wjazdu na Osowa Gore, stad te 72 km/h max :).


Kategoria 100-200