Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy klosiu.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Czas 00:48
  • Temperatura -3.0°C
  • HRmax 149 ( 79%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 743kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozruch

Poniedziałek, 25 marca 2013 · dodano: 25.03.2013 | Komentarze 0

Przed południem w celu odświeżenia synaps wyskoczyłem za miasto na krótką przebieżkę. Piękna pogoda, super się biegało po ubitym i skrzypiącym śniegu kilka dni przed kwietniem :))).
Krótko, żeby się trochę rozruszać. Tak pewnie będę w tym roku biegał - krótko i dla przyjemności, a nie po 15km, aż złapie mnie jakaś kontuzja.



8.65km, tempo 5:32, Merrelle TG.

Merrelle super się nadają na śnieg, mają dość sztywną podeszwę, więc dobrze izolują od zmarzniętej grudy albo kawałków lodu tu i ówdzie.


Kategoria Bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa iegdy
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]