Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy klosiu.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Czas 01:30
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 1528kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Biegowo

Wtorek, 14 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0

Dobieg nad Rusałkę, tam dwa kółka po 5km każde i powrót. Spokojne stałe tempo. Ostatnio nie biegałem raczej więcej niż 10-12km więc w końcówce czułem już nogi, ale tempo utrzymałem.
W końcu jakaś temperatura nadająca się do biegania :).



17.22km po 5:13/km.


Kategoria Bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa zyzyc
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]