Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy klosiu.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 45.19km
  • Czas 01:27
  • VAVG 31.17km/h
  • VMAX 53.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 161 ( 86%)
  • HRavg 135 ( 72%)
  • Kalorie 1005kcal
  • Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozruch

Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0

Ale wczoraj byłem wymęczony :). Żadna jazda nie wchodziła w grę, dziś też dopiero wieczorem i dość luźno. Tętno na średnich obciążeniach nawet w normie, ale na wysokich już mocno zaniżone, mizerny hrmax osiągnąłem wjeżdżając powyżej 31km/h na 300m 7-8% podjazd.
Kilka krótkich skoków, poza tym spokojne 32-33km/h.





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa bohat
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]