Info
Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Styczeń4 - 14
- 2014, Listopad2 - 8
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 14
- 2014, Sierpień6 - 10
- 2014, Lipiec17 - 55
- 2014, Czerwiec17 - 26
- 2014, Maj15 - 41
- 2014, Kwiecień20 - 91
- 2014, Marzec27 - 130
- 2014, Luty23 - 67
- 2014, Styczeń26 - 79
- 2013, Grudzień29 - 81
- 2013, Listopad26 - 81
- 2013, Październik18 - 47
- 2013, Wrzesień15 - 99
- 2013, Sierpień29 - 119
- 2013, Lipiec28 - 105
- 2013, Czerwiec28 - 132
- 2013, Maj26 - 114
- 2013, Kwiecień26 - 147
- 2013, Marzec29 - 81
- 2013, Luty30 - 128
- 2013, Styczeń30 - 138
- 2012, Grudzień27 - 100
- 2012, Listopad21 - 63
- 2012, Październik18 - 72
- 2012, Wrzesień27 - 94
- 2012, Sierpień24 - 74
- 2012, Lipiec24 - 84
- 2012, Czerwiec23 - 87
- 2012, Maj30 - 87
- 2012, Kwiecień28 - 99
- 2012, Marzec29 - 68
- 2012, Luty22 - 59
- 2012, Styczeń26 - 112
- 2011, Grudzień29 - 108
- 2011, Listopad25 - 50
- 2011, Październik27 - 67
- 2011, Wrzesień20 - 87
- 2011, Sierpień23 - 90
- 2011, Lipiec19 - 56
- 2011, Czerwiec26 - 155
- 2011, Maj26 - 123
- 2011, Kwiecień24 - 114
- 2011, Marzec28 - 142
- 2011, Luty25 - 76
- 2011, Styczeń26 - 91
- 2010, Grudzień26 - 136
- 2010, Listopad20 - 80
- 2010, Październik16 - 105
- 2010, Wrzesień15 - 95
- 2010, Sierpień19 - 80
- 2010, Lipiec16 - 61
- 2010, Czerwiec22 - 102
- 2010, Maj21 - 99
- 2010, Kwiecień25 - 103
- 2010, Marzec26 - 139
- 2010, Luty23 - 86
- 2010, Styczeń22 - 66
- 2009, Grudzień14 - 66
- 2009, Listopad18 - 74
- 2009, Październik13 - 25
- 2009, Wrzesień15 - 55
- 2009, Sierpień16 - 28
- 2009, Lipiec20 - 23
- 2009, Czerwiec23 - 9
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień20 - 11
- 2009, Marzec30 - 1
- 2009, Luty19 - 0
- 2009, Styczeń25 - 4
- 2008, Grudzień19 - 2
- 2008, Listopad23 - 12
- 2008, Październik28 - 0
- 2008, Wrzesień26 - 0
- 2008, Sierpień26 - 0
- 2008, Lipiec22 - 1
- 2008, Czerwiec27 - 3
- 2008, Maj28 - 6
- 2008, Kwiecień27 - 8
- 2008, Marzec20 - 7
- 2008, Luty20 - 6
- DST 45.83km
- Czas 01:42
- VAVG 26.96km/h
- VMAX 56.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt Giant Boulder AluLite 1997
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiosennie
Piątek, 4 marca 2011 · dodano: 04.03.2011 | Komentarze 3
Pogoda super, troche chlodno, choc moze nie powinienem narzekac w kontekscie ostatnich 3 tygodni :>.
Chcialem zrobic test drogowy Friela, w swojej naiwnosci pomyslalem ze droga na Oborniki bedzie najlepsza, bo malo skrzyzowan i pobocze.
Rozgrzewka na petli dookola Moraska, dwa podjazdy mocno... 174bpm i umiarkowane pieczenie miesni, nie jest zle :).
Wystartowalem do testu od skretu na Morasko, bo sobie wyliczylem, ze przez "nieliczone" 10 minut wyjade ze strefy z robotami i swiatlami. Poczatek 172,173... minal mnie tir, 165,166,167... minal mnie tir 160 :D, ale nie dalem za wygrana, i przez 10 minut w skaczacym tetnie napieralem w nadziei ze dalej bedzie lepiej. Za Zlotnikami wlaczylem pulsaka, szybko wskoczylem na 171bpm, ale jak mi na 3 km dwa razy tetno zjechalo do 165 to sie wscieklem, odpuscilem, i przez Goleczewo, Sobote, Morasko i Naramowice wrocilem do domu w tetnie E2, tyle ze sie nacieszylem sloneczna jazda, bo dzis naprawde pieknie bylo, i snieg sie topil na polach az milo :))).
Tak ze pol na pol, przyjemna jazda/nieudany test.
Test bede robil we wtorek w Czarnkowie, mam tam 20km prostej szosy, a jak mnie po drodze minie 5 samochodow, to bedzie duzo :)).
Dane bez pierwszych 40 min:
time 1:01:22
Avhr 139
Hrmax 171
spalanie 758 kcal
KOW 5, obciazenie 510.
Komentarze
cyclooxy --> tam spoczko, nowy asfalcik i bez sniegu, zreszta i na polach juz sniegu malo, mam nadzieje ze nie dopada jutro.
Pozdr.