Info
Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Styczeń4 - 14
- 2014, Listopad2 - 8
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 14
- 2014, Sierpień6 - 10
- 2014, Lipiec17 - 55
- 2014, Czerwiec17 - 26
- 2014, Maj15 - 41
- 2014, Kwiecień20 - 91
- 2014, Marzec27 - 130
- 2014, Luty23 - 67
- 2014, Styczeń26 - 79
- 2013, Grudzień29 - 81
- 2013, Listopad26 - 81
- 2013, Październik18 - 47
- 2013, Wrzesień15 - 99
- 2013, Sierpień29 - 119
- 2013, Lipiec28 - 105
- 2013, Czerwiec28 - 132
- 2013, Maj26 - 114
- 2013, Kwiecień26 - 147
- 2013, Marzec29 - 81
- 2013, Luty30 - 128
- 2013, Styczeń30 - 138
- 2012, Grudzień27 - 100
- 2012, Listopad21 - 63
- 2012, Październik18 - 72
- 2012, Wrzesień27 - 94
- 2012, Sierpień24 - 74
- 2012, Lipiec24 - 84
- 2012, Czerwiec23 - 87
- 2012, Maj30 - 87
- 2012, Kwiecień28 - 99
- 2012, Marzec29 - 68
- 2012, Luty22 - 59
- 2012, Styczeń26 - 112
- 2011, Grudzień29 - 108
- 2011, Listopad25 - 50
- 2011, Październik27 - 67
- 2011, Wrzesień20 - 87
- 2011, Sierpień23 - 90
- 2011, Lipiec19 - 56
- 2011, Czerwiec26 - 155
- 2011, Maj26 - 123
- 2011, Kwiecień24 - 114
- 2011, Marzec28 - 142
- 2011, Luty25 - 76
- 2011, Styczeń26 - 91
- 2010, Grudzień26 - 136
- 2010, Listopad20 - 80
- 2010, Październik16 - 105
- 2010, Wrzesień15 - 95
- 2010, Sierpień19 - 80
- 2010, Lipiec16 - 61
- 2010, Czerwiec22 - 102
- 2010, Maj21 - 99
- 2010, Kwiecień25 - 103
- 2010, Marzec26 - 139
- 2010, Luty23 - 86
- 2010, Styczeń22 - 66
- 2009, Grudzień14 - 66
- 2009, Listopad18 - 74
- 2009, Październik13 - 25
- 2009, Wrzesień15 - 55
- 2009, Sierpień16 - 28
- 2009, Lipiec20 - 23
- 2009, Czerwiec23 - 9
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień20 - 11
- 2009, Marzec30 - 1
- 2009, Luty19 - 0
- 2009, Styczeń25 - 4
- 2008, Grudzień19 - 2
- 2008, Listopad23 - 12
- 2008, Październik28 - 0
- 2008, Wrzesień26 - 0
- 2008, Sierpień26 - 0
- 2008, Lipiec22 - 1
- 2008, Czerwiec27 - 3
- 2008, Maj28 - 6
- 2008, Kwiecień27 - 8
- 2008, Marzec20 - 7
- 2008, Luty20 - 6
100-200
| Dystans całkowity: | 14630.13 km (w terenie 2515.50 km; 17.19%) |
| Czas w ruchu: | 562:38 |
| Średnia prędkość: | 26.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 22933 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (87 %) |
| Suma kalorii: | 172129 kcal |
| Liczba aktywności: | 124 |
| Średnio na aktywność: | 117.98 km i 4h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 106.83km
- Czas 03:40
- VAVG 29.14km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Pobiedziska-Kiszkowo-Sława-Murowana Goslina-Biedrusko-Morasko. Solidny
Czwartek, 4 września 2008 · dodano: 22.09.2008 | Komentarze 0
Pobiedziska-Kiszkowo-Sława-Murowana Goslina-Biedrusko-Morasko. Solidny kawalek treningu, jechalo sie bardzo dobrze.
- DST 114.52km
- Czas 04:02
- VAVG 28.39km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Petla Rokietnica-Szamotuly-Obrzycko-Oborniki-Poznan. Hmm, jeszcze
Wtorek, 2 września 2008 · dodano: 22.09.2008 | Komentarze 0
Petla Rokietnica-Szamotuly-Obrzycko-Oborniki-Poznan. Hmm, jeszcze jestem za bardzo zmeczony na takie trasy :). Dopiero pod koniec przy pogoni za jakims chlopakiem na ostrym kole sie rozkrecilem ;).
No i oczywiscie droga do miejsca katorgi ;)
- DST 117.32km
- Czas 04:09
- VAVG 28.27km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z kumplem na szosowkach.
Niedziela, 3 sierpnia 2008 · dodano: 03.08.2008 | Komentarze 0
Wycieczka z kumplem na szosowkach. Tempo raczej turystyczne, moze z kilkoma zrywami ;).
Trasa Pobiedziska-Łubowo-Owieczki-Komorowa-Lednica (Brama Ryba - zrobili pod nia fajny podjazd brukowy, tylko troche za krotki na trening ;))-Sławno-Kiszkowo-Rejowiec-Murowana Goslina-Biedrusko-poligon-Poznan. Pogoda z rana malo zachecajaca, z czasem sie wypogodzilo, tylko silny wiatr wial w twarz przez 60% trasy.
- DST 106.32km
- Czas 03:25
- VAVG 31.12km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
No to treningi do Istebnej
Środa, 23 lipca 2008 · dodano: 23.07.2008 | Komentarze 0
No to treningi do Istebnej czas zaczac ;). Szoska, w miare plasko, polowe trasy silny wmordewind. Glowna droga przez Pobiedziska do Łubowa, stamtad do Kostrzyna (20 km fajnej drogi z malym ruchem) i z Kostrzyna do Poznania. Na koniec mala dokretka - 2 kolka nad Malta. Jechalo sie swietnie, jak zawsze po paru dniach lezenia bykiem :)
Srednie tetno na poziomie 76% Hrmax.
- DST 154.78km
- Teren 6.00km
- Czas 07:16
- VAVG 21.30km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Traska Miedzygorze-Wroclaw, przez Stronie
Niedziela, 20 lipca 2008 · dodano: 21.07.2008 | Komentarze 0
Traska Miedzygorze-Wroclaw, przez Stronie Slaskie, Ladek Zdroj, Zloty stok, Paczkowo, Ziebice i Strzelin. Pierwsze 60 km to konkretne gory z dwoma przeleczami, potem 40 km to jazda przez Wzgorza Strzelinskie. Koncowe 20 km to juz jazda na totalnym odcieciu paliwa :).
- DST 104.80km
- Czas 03:33
- VAVG 29.52km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Oborniki-Obrzycko polnocnym brzegiem
Niedziela, 8 czerwca 2008 · dodano: 08.06.2008 | Komentarze 3
Oborniki-Obrzycko polnocnym brzegiem Warty-Szamotuly-Strzeszynek-Poznan. Nie wiem co mi na oczy padlo, ale patrzac na mape uznalem ze to max 70-80 km. No wiec napelnilem dwa bidony i z tym pojechalem, bez zarcia czy chocby kasy ;). Efekt latwo przewidziec - ostatnie 30 km jechalem na oparach wody i jedzenia, z wirem w baku i przeklinajac wlasna glupote :). No ale dojechalem. Przy okazji, jakby ktos chcial jechac z Szamotul do Poznania szosowka, to lepiej w Pamiatkowie skrecic na Zydowo i Rokietnice, a potem przez Sobote na droge Poznan-Oborniki. Tez sa dziury, ale nie az takie :). A z Poznania do Szamotul jest ok, dziurawa jest tylko polowa jezdni.
- DST 107.53km
- Teren 67.00km
- Czas 05:21
- VAVG 20.10km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Puszcza Zielonka, potem zielony
Niedziela, 1 czerwca 2008 · dodano: 01.06.2008 | Komentarze 0
Puszcza Zielonka, potem zielony szlak w okolicach Skokow, Dlugiej Gosliny i Uhorowa, Sniezycowy Jar, Starczanowo, Biedrusko, mala eksploracja poligonowych drog i powrot. W okolicach Starczanowa gleba na zjezdzie przy predkosci 35 km/h, caly bok zdarty :). Ale rowerowi nic nie jest ;). Drogi na poligonie super, fajne pagorki, musze tam wiecej pojezdzic. "Lekko" za goraco bylo, wypilem w czasie jazdy ze 3 litry plynow, a i tak wracalem ostatnie 10 km na autopilocie - odwodnienie. No ale nie ma lekko, jezdzic trzeba! ;D
- DST 106.79km
- Teren 44.00km
- Czas 04:50
- VAVG 22.09km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Rano po pracy trasa Kozieglowy-Wierzonka-Kobylnica-Poznan.
Niedziela, 25 maja 2008 · dodano: 25.05.2008 | Komentarze 1
Rano po pracy trasa Kozieglowy-Wierzonka-Kobylnica-Poznan. Zajebiscie wygladaja gorki Puszczy Zielonki o 6 rano :).
Po poludniu szybka wycieczka czerwonym szlakiem do Mosiny, standardowo podjazd pod Osowa Gore (calkiem niezle poszlo ;)), zjazd do jez Kociolek, jez Goreckie i powrot zoltym szlakiem przez Wiry. Masa ludzi na rowerach w Parku :).
- DST 119.53km
- Teren 40.00km
- Czas 04:42
- VAVG 25.43km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Rano powrot z pracy
Sobota, 24 maja 2008 · dodano: 24.05.2008 | Komentarze 0
Rano powrot z pracy "lekko" okrezna droga przez Murowana Gosline, Biedrusko, poligon, Strzeszynek. Swietna pogoda, wrocilem okolo 8:30 rano, a slonce juz niezle przygrzewalo. Wyszlo ponad 60 km.
Po poludniu troszke terenu, przez Gore Morasko (na drodze przez poligon byly jakies zawody szosowe, wygladalo na czasowke), Zlotniki, Kiekrz, potem troche gonitwy po sciezkach miedzy jez Strzeszynskim i Rusalka. Idealna pogoda do jazdy, nie za goraco, nie za zimno :).
- DST 147.15km
- Teren 101.50km
- Czas 07:04
- VAVG 20.82km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Murowana Goslina
Niedziela, 20 kwietnia 2008 · dodano: 20.04.2008 | Komentarze 0
Maraton Murowana Goslina i dojazdy. Z jednej strony dobrze, zadnych kryzysow wiekszych nie zaliczylem, ale z drugiej strony nie pojechalem na maksa, czuje ze moglem szybciej drugie kolko zrobic. Czas okolo 4:50 na takiej trasie to nie jest szczyt moich marzen ;). Ale dwa razy z Killera zjechalem, a 3 tygodnie temu zarzekalem sie, ze nigdy! ;)