klosiu

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(68)

Moje rowery

Grand Canyon AL 8.9 9130 km

Giant Boulder AluLite 1997 17438 km

Radon BOA LTD 7.0 33533 km

Author Traction 2006 18258 km

Treningi nierowerowe

Tacx Satori

Giant XTC '09 13768 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 116.24km
Czas 03:56
V_AVG 29.55km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 4.0°C
Podjazdy 400m
Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
Aktywność Jazda na rowerze

Stówka teamowo

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 8

Widać że determinacja do długich treningów jest silna w teamie, mimo padającego rano śniegu ani Marc, ani Maks nie odpuścili i stawili się na Obornickim. Ruszyliśmy na północ w stronę Szamotuł, z początku bardzo mokro, po 40km zaczęło się przejaśniać, a po 60km jechaliśmy już suchym asfaltem w grzejącym słoneczku. Od Obrzycka miało być już z wiatrem w plecy. No cóż, nie było. Prawdę mówiąc odcinek z Obrzycka do Obornik był najgorszy, w połowie zrobiliśmy popas w sklepie w Kiszewie, który trochę podratował sytuację. Od Obornik jechaliśmy pod prąd trasy ustawki, wiatr był bardziej w plecy więc tempo wzrosło i tak dojechaliśmy do Poznania. Trochę sobie czasem urozmaicałem jazdę to mocnym podjazdem, to skokiem za ciężarówką, w ogóle jechało się fajnie i równo. Zresztą widać po Marcu i Maksie, że wytrzymałość też mają nieźle wyrobioną.
Niespodziewanie zrobiła się piękna pogoda i druga połowa treningu była bardzo przyjemna. Dzięki za jazdę! :)

Trasa mniej więcej taka.

Kategoria 100-200

Komentarze

klosiu | 11:00 niedziela, 7 kwietnia 2013 | linkuj Waza, coś mi się nie chce wierzyć w to jeżdżenie bez potówki ;).
Drogbas, spoko, jak będziesz się wybierał to dzwoń, oprowadzę cię po okolicznych podjazdach :).

Jarekdrogbas | 09:02 niedziela, 7 kwietnia 2013 | linkuj Klosiu jak założę oponki do szosy to przyjade obadac w ramach treningu tą Jesionową.Dam Tobie znac kiedy sie wybierac tam bede

z3waza | 21:02 sobota, 6 kwietnia 2013 | linkuj Eeee tam ten snieżek dzisiaj to nic - jak rano wstałem to wiedziałem że wkrótce się wszystko stopi. Dziś tylko jeden z kolegów co w Hiszpanii na zgrupce byli podniósł mi ciśnienie mówiąc że tam się zastanawiali czy dziś ma sens brać nogawki i rękawki czy nie. Moim podstawowym zagadnieniem (jak wszystkich jeżdżących w naszym kraju) było membrana czy gamex.
I dziś cud jechałem w gamexie i nie marzłem, aż strach pomyśleć jak to będzie w lipcu - może nawet potówki nie będzie trzeba zakładać :)

klosiu | 20:34 sobota, 6 kwietnia 2013 | linkuj Jasne, nic tak nie wpływa na kondycję, jak dymanie pod Jesionową po fajki i wódę ;P.

MaciejBrace | 20:30 sobota, 6 kwietnia 2013 | linkuj Mam nadzieję, że po zakupy pykasz kilka razy dziennie Jesionową ?

klosiu | 20:08 sobota, 6 kwietnia 2013 | linkuj Marc --> rano byłem pełen wątpliwości :). Ale wiadomo, jak już się zaczyna kręcić to inaczej to wygląda, najgorzej zacząć. Zresztą pogoda to wynagrodziła w drugiej połowie :).
Maks --> chyba faktycznie Jesionowa coś tam daje, dobrze mieć taki podjazd 300m od chaty :). Jedź na ustawkę, jak odpadniesz z pierwszej grupy to pojedziesz z drugą, a mocny trening zawsze jest :).

Maks | 13:50 sobota, 6 kwietnia 2013 | linkuj Dzisiaj jak wjechaliśmy do Obornik przed podjazdem 6% tak sobie myślałem czy uda mi się na górce z Tobą wygrać ale trzeba jeszcze trochę potrenować ;)
Ogólnie dzięki za wspólną jazdę. Jutro pewnie walnę spokojnie mniejszy dystans zobaczę jak nogi ale podejrzewam że będę czuł. Jeśli będzie ok to spokojnie pociągnę na ustawce a jak nie to wcześniej skręcę i zrobię z 2 lub 3 pętle
Jedna ma około 20km ;)
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=kifviqagxjucqqxk

Marc | 12:30 sobota, 6 kwietnia 2013 | linkuj Dzięki za fajny trening. Dobrze, że się nie wycofaliśmy ze względu na ten śnieg :)

Komentuj