Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy klosiu.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 32.36km
  • Teren 24.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 25.22km/h
  • VMAX 36.20km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 159 ( 85%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 899kcal
  • Sprzęt Giant XTC '09
  • Aktywność Jazda na rowerze

Teren tlenowo

Wtorek, 12 lutego 2013 · dodano: 12.02.2013 | Komentarze 0

Miałem dziś rano biegać, ale mi się nie chciało, więc wyskoczyłem na wytrzymałościową rundkę między Rusałką a Strzeszynkiem, plus jedno okrążenie Rusałki. Dobra decyzja, śniegu nie było nawet centymetra więc nie przeszkadzał, a było ładnie :).
Równe tempo i blacik, bo trochę trzeba nad siłą przy okazji popracować.





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa assal
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]