Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy klosiu.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Czas 01:05
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 1049kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z wieczorka

Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 08.08.2012 | Komentarze 0

Wieczorny kros na pagórkach Szwajcarii Czarnkowskiej - uciekłem w te rejony przed chmurą burzową idącą z północy. Dużo ostrych zbiegów i podbiegów, ślisko - parę razy miałem jazdę figurową na mokrej glince ;). Końcówka szybsza - łagodny pótorakilometrowy zbieg po 4:05-4:10, a pod koniec dwie 200m przebieżki w okolicach 4:05/km.
Średnie tempo 5:28/km - bardzo dobrze na takim urozmaiconym terenie jak dziś.


Kategoria Bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa piech
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]