Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy klosiu.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Czas 01:28
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 159 ( 85%)
  • HRavg 150 ( 80%)
  • Kalorie 1401kcal
  • Sprzęt Treningi nierowerowe
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieganie po śniegu

Środa, 18 stycznia 2012 · dodano: 18.01.2012 | Komentarze 0

W lesie jeszcze sporo tego śniegu leży, szczególnie przy drogach.
Na początku chlapa, w trakcie się rozchmurzyło i zaszło słońce, podniosła się niebieskawa mgiełka i zaczęło błyskawicznie podmarzać. Ładnie :).
Dość mocno, choć nie widać po tempie, ale miejscami teren był nieźle urozmaicony, nawierzchnia też - błoto wymieszane ze śniegiem. Takie podłoże wymusza większy wysiłek.
I tak pod koniec się ładnie zagiąłem i na śliskim lodzie zasuwałem w okolicach 5 min/km :).
16 kilometrów, średnie tempo 5:17/km.
Statsy.


Kategoria Bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa mawid
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]