Wytwórnia kwasu II

Czwartek, 7 kwietnia 2011 · dodano: 07.04.2011 | Komentarze 3

Znów interwały P1. Z rana długo zbierałem się żeby wstać - lekkie mrowienie w mięśniach po wczoraj skutecznie zniechęcało do treningu. Dziś wiatr był ze dwa razy większy niż wczoraj, choć się to wydaje niemożliwe. Bez większego kombinowania wybrałem trasę do Gostomii, bo prawie w całości jest w lasach i wiatr tak nie powinien przeszkadzać. Długa rozgrzewka, aż do Trzcianki, ponad 40 minut, bo jednak wiatr troszkę przeszkadzał ;). Ale jak wyjechałem na kilometrowy odkryty teren za Trzcianką to dopiero się przekonałem co potrafi :))).
Interwały szły dość gładko, choć tętno prawie nie szło do góry. Ale oddawana moc była na oko solidna, i nieźle mi się kręciło. W połowie czwartej serii wyjechałem z Wielkopolski na odkryte podwyższenie w pobliżu Gostomii... trening stał się nieco chaotyczny, wiatr wiał z boku, i nie było mowy o równych, minutowych przerwach między skokami, po prostu robiło się sprinty między podmuchami. W czasie podmuchów z całej siły trzymałem się roweru i starałem się utrzymać na jezdni... poważnie! :)
Takiego wiatru jeszcze nie przeżyłem. Przez drogę leciało wszystko: piach, liście, gałęzie, kępy trawy i krzaków. A na polach kilkunastometrowej wysokości mini burze piaskowe :). Swietnie to wyglądało, żałuję ze nie miałem aparatu (niniejszym zapisuje w kapowniku: Kupić jak najszybciej jakąś małą małpkę do focenia ;)).
Ostatnią serię zrobiłem dokładnie pod wiatr, w stronę Dzikowa, startowałem z jakichś 10-15km/h i dochodziłem o dziwo aż do 30-32km/h - wyczyn jak na ten huragan :).
Z powrotem z tetnem w regeneracji, aczkolwiek bardzo szybko, kawałek odkryty znów musiałem się trzymac roweru ;), ale za Niekurskiem juz miałem wiatr lekko w plecy i leciałem sobie 40, a jak pod Kuźnicą Czarnkowską wyjechałem na otwarte, to i ponad 50km/h (fajnie się wtedy wyprzedzający kierowcy patrzyli :D). I wszystko w lekkim tlenie :)).
Po wjechaniu do Czarnkowa wpadłem pod ulewę i jeszcze zdążyłem zmoknąć :).
Bardzo ciepło mimo wiatru, krótkie spodenki dawały radę, ale na plecy naciągnąłem gamex, pewnie dlatego odczucia pogodowe bardzo pozytywne.
No, to teraz aż do Murowanej rege :). Prawie trzy doby, powinno wystarczyć.



E2, P1, E1, KOW 6, obciążenie 1014.