Info
Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Styczeń4 - 14
- 2014, Listopad2 - 8
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 14
- 2014, Sierpień6 - 10
- 2014, Lipiec17 - 55
- 2014, Czerwiec17 - 26
- 2014, Maj15 - 41
- 2014, Kwiecień20 - 91
- 2014, Marzec27 - 130
- 2014, Luty23 - 67
- 2014, Styczeń26 - 79
- 2013, Grudzień29 - 81
- 2013, Listopad26 - 81
- 2013, Październik18 - 47
- 2013, Wrzesień15 - 99
- 2013, Sierpień29 - 119
- 2013, Lipiec28 - 105
- 2013, Czerwiec28 - 132
- 2013, Maj26 - 114
- 2013, Kwiecień26 - 147
- 2013, Marzec29 - 81
- 2013, Luty30 - 128
- 2013, Styczeń30 - 138
- 2012, Grudzień27 - 100
- 2012, Listopad21 - 63
- 2012, Październik18 - 72
- 2012, Wrzesień27 - 94
- 2012, Sierpień24 - 74
- 2012, Lipiec24 - 84
- 2012, Czerwiec23 - 87
- 2012, Maj30 - 87
- 2012, Kwiecień28 - 99
- 2012, Marzec29 - 68
- 2012, Luty22 - 59
- 2012, Styczeń26 - 112
- 2011, Grudzień29 - 108
- 2011, Listopad25 - 50
- 2011, Październik27 - 67
- 2011, Wrzesień20 - 87
- 2011, Sierpień23 - 90
- 2011, Lipiec19 - 56
- 2011, Czerwiec26 - 155
- 2011, Maj26 - 123
- 2011, Kwiecień24 - 114
- 2011, Marzec28 - 142
- 2011, Luty25 - 76
- 2011, Styczeń26 - 91
- 2010, Grudzień26 - 136
- 2010, Listopad20 - 80
- 2010, Październik16 - 105
- 2010, Wrzesień15 - 95
- 2010, Sierpień19 - 80
- 2010, Lipiec16 - 61
- 2010, Czerwiec22 - 102
- 2010, Maj21 - 99
- 2010, Kwiecień25 - 103
- 2010, Marzec26 - 139
- 2010, Luty23 - 86
- 2010, Styczeń22 - 66
- 2009, Grudzień14 - 66
- 2009, Listopad18 - 74
- 2009, Październik13 - 25
- 2009, Wrzesień15 - 55
- 2009, Sierpień16 - 28
- 2009, Lipiec20 - 23
- 2009, Czerwiec23 - 9
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień20 - 11
- 2009, Marzec30 - 1
- 2009, Luty19 - 0
- 2009, Styczeń25 - 4
- 2008, Grudzień19 - 2
- 2008, Listopad23 - 12
- 2008, Październik28 - 0
- 2008, Wrzesień26 - 0
- 2008, Sierpień26 - 0
- 2008, Lipiec22 - 1
- 2008, Czerwiec27 - 3
- 2008, Maj28 - 6
- 2008, Kwiecień27 - 8
- 2008, Marzec20 - 7
- 2008, Luty20 - 6
- DST 71.25km
- Czas 02:35
- VAVG 27.58km/h
- VMAX 57.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 167 ( 89%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 1801kcal
- Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Premia gorska
Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 14.04.2010 | Komentarze 5
Podjazd w Ujsciu razy jedenascie. 22 km podjezdzania i zjezdzania, 550m przewyzszenia z blatu. No i dojazdy, do bylo pod silny wiatr, ale zalapalem sie na podwozke za ogromnym spychaczem naginajacym miedzy 35 a 40kmh. I tak sie 7 km przyjemnie wiozlem przez najwiekszy wiatr. Z powrotem bylo z wiatrem, wiec predkosc 35km/h, a tetno rzadko przekraczalo 120.
500m od domu rozjechalem dzieciaka :/. Glupia sytuacja, podjezdzalem, lapy w gornym chwycie daleko od klamek, 5-6 letni dzieciak z siostra stoi na krawedzi jezdni i nagle wylatuje tuz przede mna z zamiarem przebiegniecia. Siostra mnie widzi i go wola, i w efekcie nie mam pojecia z ktorej strony go ominac (na siegniecie do hampli nie bylo szans), bo nie wiedzialem czy zawroci czy nie ;). Wybralem droge przed nim, zle, bo nie zawrocil i w efekcie zderzenie przy 5-10km/h. Ja gleba, dzieciak gleba :). Jemu nic sie nie stalo, a ja juz drugie kolano w tym sezonie obtarte ;). Cos ostatnio sezon na gleby sie zaczal, mam nadzieje ze chociaz dzieciak sie w miare bezbolesnie nauczyl ze sie rozglada przed wyjsciem na jezdnie.
Komentarze
Co do dzieciaka, fakt, cale szczescie ze nic sie nie stalo. Najgorszy jest ten moment gdy juz wiadomo ze praw fizyki sie nie oszuka i trzeba bedzie sie zderzyc. Niezbyt to przyjemne.
Zawsze na dzieci staram sie uwazac, wiadomo, nieprzewidywalne sa, ale temu udalo sie mnie zaskoczyc.
Staram sie takie cos trenowac w okolicach progu mleczanowego (u mnie mniej wiecej 169 bpm) zeby przyzwyczaic sie do takiego wysilku na maratonowych podjazdach.
