Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy klosiu.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 47.40km
  • Czas 01:42
  • VAVG 27.88km/h
  • VMAX 46.70km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 160 ( 85%)
  • HRavg 131 ( 70%)
  • Kalorie 1315kcal
  • Sprzęt Giant Boulder AluLite 1997
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na Malcie

Środa, 11 grudnia 2013 · dodano: 11.12.2013 | Komentarze 0

Z rana było paskudnie, jak spojrzałem za okno zweryfikowałem ambitne plany tempówki na porannym treningu ;).
I dobrze zrobiłem, jak pojechałem w mżawce na rozruch na Maltę to okazało się że tętno jest nisko i już w E2 rozwijam na prostych chore prędkości typu 35km/h. Tak że zrobiłem godzinkę E2 dookoła Malty - ze średnią 31km/h na zimowej kozie :). Pozostałe 40 minut to dojazdówki z bardzo niskim tętnem, więc średnio wyszło dość słabo.
Mam nadzieję że uda mi się wieczorem upchnąć drugi trening i zrobię tą tempówkę, bo jutro chciałbym zrobić tylko rozjazd - zaczynam czuć się nieco zajechany.





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa enera
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]