Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy klosiu.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 11.22km
  • Czas 00:59
  • VAVG 5:15min/km
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 173 ( 92%)
  • HRavg 156 ( 83%)
  • Kalorie 975kcal
  • Aktywność Bieganie

Cyta z Josipem

Sobota, 23 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0

Z doskoku zmówiliśmy się z Josipem na małe bieganie, skoro już rowerowanie nie wypaliło.
Zrobiłem błąd jedząc coś przed wyjściem, przez to cały czas męczyła mnie zadycha i wysokie tętno. Co do treningu, to było tak jak się spodziewałem, Wojtas zapierdzielał, a ja starałem się nadążyć z wybałuszonymi gałami ;). W sumie nie było szybko, ale nie miałem dziś wybitnie dnia na bieganie. Ale zawsze w dwóch czas szybciej leci.
Obiegliśmy trasę parkrunu i mając dyszkę w nogach skończyliśmy trening.


Kategoria Bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa tbree
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]