Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy klosiu.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Czas 01:15
  • HRmax 152 ( 81%)
  • HRavg 139 ( 74%)
  • Kalorie 1004kcal
  • Sprzęt Tacx Satori
  • Aktywność Aerobik

Back to the room

Środa, 20 listopada 2013 · dodano: 20.11.2013 | Komentarze 1

Piękna dziś pogoda skłoniła mnie do pokręcenia w pokoju ;). Wytrzymałościówka, 10 min rozgrzewki, godzina E2 i 5 minut schłodzenia. Jakoś przeszło choć się nieźle upociłem.
Muszę trochę odświeżyć muzykę w playerze :).


Kategoria Chomik



Komentarze
Jurek57
| 20:31 środa, 20 listopada 2013 | linkuj "..." w rzeczy samej !
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa gowdu
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]