Info
Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Styczeń4 - 14
- 2014, Listopad2 - 8
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 14
- 2014, Sierpień6 - 10
- 2014, Lipiec17 - 55
- 2014, Czerwiec17 - 26
- 2014, Maj15 - 41
- 2014, Kwiecień20 - 91
- 2014, Marzec27 - 130
- 2014, Luty23 - 67
- 2014, Styczeń26 - 79
- 2013, Grudzień29 - 81
- 2013, Listopad26 - 81
- 2013, Październik18 - 47
- 2013, Wrzesień15 - 99
- 2013, Sierpień29 - 119
- 2013, Lipiec28 - 105
- 2013, Czerwiec28 - 132
- 2013, Maj26 - 114
- 2013, Kwiecień26 - 147
- 2013, Marzec29 - 81
- 2013, Luty30 - 128
- 2013, Styczeń30 - 138
- 2012, Grudzień27 - 100
- 2012, Listopad21 - 63
- 2012, Październik18 - 72
- 2012, Wrzesień27 - 94
- 2012, Sierpień24 - 74
- 2012, Lipiec24 - 84
- 2012, Czerwiec23 - 87
- 2012, Maj30 - 87
- 2012, Kwiecień28 - 99
- 2012, Marzec29 - 68
- 2012, Luty22 - 59
- 2012, Styczeń26 - 112
- 2011, Grudzień29 - 108
- 2011, Listopad25 - 50
- 2011, Październik27 - 67
- 2011, Wrzesień20 - 87
- 2011, Sierpień23 - 90
- 2011, Lipiec19 - 56
- 2011, Czerwiec26 - 155
- 2011, Maj26 - 123
- 2011, Kwiecień24 - 114
- 2011, Marzec28 - 142
- 2011, Luty25 - 76
- 2011, Styczeń26 - 91
- 2010, Grudzień26 - 136
- 2010, Listopad20 - 80
- 2010, Październik16 - 105
- 2010, Wrzesień15 - 95
- 2010, Sierpień19 - 80
- 2010, Lipiec16 - 61
- 2010, Czerwiec22 - 102
- 2010, Maj21 - 99
- 2010, Kwiecień25 - 103
- 2010, Marzec26 - 139
- 2010, Luty23 - 86
- 2010, Styczeń22 - 66
- 2009, Grudzień14 - 66
- 2009, Listopad18 - 74
- 2009, Październik13 - 25
- 2009, Wrzesień15 - 55
- 2009, Sierpień16 - 28
- 2009, Lipiec20 - 23
- 2009, Czerwiec23 - 9
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień20 - 11
- 2009, Marzec30 - 1
- 2009, Luty19 - 0
- 2009, Styczeń25 - 4
- 2008, Grudzień19 - 2
- 2008, Listopad23 - 12
- 2008, Październik28 - 0
- 2008, Wrzesień26 - 0
- 2008, Sierpień26 - 0
- 2008, Lipiec22 - 1
- 2008, Czerwiec27 - 3
- 2008, Maj28 - 6
- 2008, Kwiecień27 - 8
- 2008, Marzec20 - 7
- 2008, Luty20 - 6
- DST 42.02km
- Czas 01:28
- VAVG 28.65km/h
- VMAX 68.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 169 ( 90%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1032kcal
- Sprzęt Radon BOA LTD 7.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka noga na gazie
Wtorek, 2 kwietnia 2013 · dodano: 02.04.2013 | Komentarze 10
Krótko ze względu na brak czasu, ale treściwie: 20 krótkich sprintów na pełnej wiksie, trochę nóżki puchły, bo jednak przykładowe przyśpieszenie pod wiatr i pod górkę z 20 do ponad 40km/h w ciągu piętnastu obrotów korbą nie jest lekkie ;).
Później jeszcze kilka podjazdów po okolicznych wysokogórskich rejonach:
W reglu dolnym sporo śniegu...
Ale na połoninach wszystko wywiał wiatr :).
Na końcu kilka kilometrów rozjazdu i do domu, bo się ściemniało. Późne zapadanie ciemności daje jednak sporo komfortu, więc nie ma co narzekać na pogodę, tym bardziej że asfalty suche.
Zobaczymy jak jutro kolanka się będą czuły, bo dwa lata temu jak robiłem te sprinty to pobolewały na drugi dzień. Mam nadzieję że bieganie jednak uodporniło mi trochę stawy.
Komentarze
Przy ujemnych temperaturach nocą śnieg topi się bardzo wolno, mam wrażenie że się wcale nie topi :). Za 10 dni takiej pogody jeszcze będzie sporo śniegu w dolinach, a na pewno będzie masa błota. No ale zobaczymy, jak nie w kwietniu, to w maju :).
Może 14 kwietnia ? Zobaczymy jak będzie z topnieniem śniegów.
Nie od dziś wiadomo że w Twoich okolicach mamy górzyste trasy, niech tylko ten śnieg znika, błotko przesycha i robimy sławną trasę plus Noteckie !
Co do górek, fakt, górki koło Czarnkowa są małe powierzchniowo, ale treściwe, szczególnie na MTB :)
Pozdrawiam