Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy klosiu.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 51.51km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.75km/h
  • VMAX 45.90km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt Giant XTC '09
  • Aktywność Jazda na rowerze

Terenowe depnięcie

Wtorek, 3 kwietnia 2012 · dodano: 03.04.2012 | Komentarze 0

Cioranie w okolicach Rusałki, Strzeszynka i Kiekrza. Pierwsze 43km mocno i z blatu - średnia 27km/h, końcowe parę kilometrów w okolicach Rusałki i w czasie powrotu na bardzo lekkim przełożeniu i kadencyjnie, żeby się nie zamulić. Nogi już znacznie lepiej niż wczoraj. Ale jednak taki półmaraton włazi w nogi znacznie mocniej niż nawet maraton mtb na giga. Jestem w stanie uwierzyć, że jak ktoś startuje w maratonie trenując tylko bieganie 50km/tydz, to na drugi dzień nie może chodzić przez zakwasy :)



Chodzi za mną ta piosenka.





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa nogei
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]