III GP Poznania 6 edycja

Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 6

Niezbyt jakoś się czułem na rozgrzewce, nie mogłem się rozkręcić. Powiało pesymizmem ;).
Ale w sektorze spotkałem niezniszczalnego Rysia i ochota na ściganie jakoś wróciła :).
Tym razem przemieściłem się do przodu, bo ostatnio musiałem wyprzedzać tłumy, dziś chciałem tego uniknąć. Start i okazało się, że biegnie się względnie lekko, a tętno jak zwykle ostatnio jest stosunkowo nisko. Po półtora kilometra element zręcznosciowy - wielkie powalone drzewo. Myślałem że to będzie omijane, a tu patrzę, wszyscy hyc górą. Co było robić skoczyłem i ja niczym płotkarz ;).
Tym razem biegłem w miarę w swoim punkcie sektora, głównie wyprzedzałem na podbiegach, tu kolarskie czworogłowe rządzą.
Po dwóch i pół kilometra górki się skończyły i można było biec ze stałą intensywnością. Kilometr od mety wszyscy zaczęli podkręcać, ja jakoś nie mogłem ;), więc straciłem 4-6 miejsc. Ale trzymałem stałe tempo i wyścig przebiegłem poniżej 21 minut. Na mecie trochę biegowego chachrania i plucia ;), drożdżóweczka i do domu. Gorąco dziś było, jak się biegło z wiatrem to już było to uciążliwe. Na półmaratonie z taką temperaturą będzie masakra. Ale jest dobrze, tempo biegania cały czas rośnie, więc za tydzień "jakoś" to tempo 4:45 powinienem utrzymać.

Ciekawie byłoby wystartować na piątkę na asfalcie, myślę, że mógłbym się pokusić o złamanie 20 minut.

Dobre przepalenie.





Nawet mam fotkę z finiszu. Nie da się zaprzeczyć, że wyglądam jak przypał z tą kolarską opalenizną :D.