klosiu

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(68)

Moje rowery

Grand Canyon AL 8.9 9130 km

Giant Boulder AluLite 1997 17438 km

Radon BOA LTD 7.0 33533 km

Author Traction 2006 18258 km

Treningi nierowerowe

Tacx Satori

Giant XTC '09 13768 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Czas 01:01
Temperatura -3.0°C
HRmax 156 ( 83%)
HRavg 136 ( 72%)
Kalorie 856kcal
Sprzęt Treningi nierowerowe
Aktywność Jazda na rowerze

W końcu mróz

Środa, 25 stycznia 2012 · dodano: 25.01.2012 | Komentarze 5

Mrozik! Nareszcie ścięło błoto i mogłem wyskoczyć pobiegać z rana koło domu. Ciężko było, górki są spore, zmarznięte na kamień błotne koleiny też nie ułatwiały. Ale tak wykuwa się stal ;). O dziwo, przewyższenia garmin tym razem pokazał zgodne z rzeczywistością, jestem skłonny uwierzyć w te 260m +-50m, było sporo podbiegów z różnicą wysokości 40-50m. Kolory przybladły pod minimalną warstewką śniegu i szadzi, fajnie to wygląda.

Kategoria Bieganie

Komentarze

klosiu | 21:21 środa, 25 stycznia 2012 | linkuj kkrajek --> no akurat tu gdzie dziś biegałem jest młoda morena i pełno górek 50-70m :). Pewnie nabiło za dużo, widzę już że minimalna wysokość npm jest z 15 m za mała, ale na 200-210m bym się zgodził :). A pierwszy raz jak biegałem przy pełnym zachmurzeniu i w lesie, to na 15km nabiło mi dobre 750m ;D. W sumie nie chce mi się tego sprawdzać, na navime też jest opcja brania przewyższeń z mapy, ale jak pisałem gdzieś, navime psuje wykresy jak się łapie międzyczasy.

kkkrajek18-remov | 21:05 środa, 25 stycznia 2012 | linkuj z założenia wyniki przewyższeń na podstawie mapy są mocno uogólnione, ale czytałem, że najbardziej pewne. Zresztą jak się wrzuci ślad na gpies.com to po kliknięciu "Recalculate" > F4 pokazuje przewyższenia na podstawie mapy satelitarnej. Można porównać sobie jaką skalę błędu ma poszczególny gps ;)
Nie wiem jakie ukształtowanie tam w Czarnkowie, ale ja robiąc 50 km na bike''u w mojej płaskiej okolicy to mam z 200 m przewyższeń max. :D przynajmniej tyle z zapisu GPS-a bo po kalibracji na kompie ok. 170.

klosiu | 13:57 środa, 25 stycznia 2012 | linkuj kkkrajek --> o fajne forum, muszę obadać :).
Maks --> 305 nie ma wysokościomierza ciśnieniowego, bierze tylko dane z gpsa, więc przewyższenia są umowne :). Przy złej pogodzie na 15km mam tyle przewyższenia jakbym na Kasprowy wbiegł, hehe. Jeszcze zapis co sekundę pogarsza sprawę, bo co sekundę pewnie odczytuje inną wysokość :).
Ale dziś fix musiał być ładny&stabilny, nawet wykres przewyższeń odpowiada tętnu i prędkości.

Maks | 13:32 środa, 25 stycznia 2012 | linkuj Wysokość jest zależna od ciśnienia a to może być zmienne zwłaszcza jak idzie front. Niektóre Garminy można ustawić tak aby łapały wysokości wcześniej ustalone np z konkretnych miejsc (autokalibracja) i tak np po wyjściu z domu powiedzmy wysokość 50m - nie będzie jakiś dziwnych wyników potem. Podobnie jakieś wzniesienia jak jesteśmy blisko punktu następuje autokalibracja i jest ok z wysokością. Ale najlepszy jest do tego program który się zajmuje wynikami z Garmina.

kkkrajek18-remov | 13:07 środa, 25 stycznia 2012 | linkuj przewyższenia to ogólnie dość trudny temat ;)
http://www.garniak.pl/viewtopic.php?f=9&t=10235

Komentuj