Info
Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Styczeń4 - 14
- 2014, Listopad2 - 8
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 14
- 2014, Sierpień6 - 10
- 2014, Lipiec17 - 55
- 2014, Czerwiec17 - 26
- 2014, Maj15 - 41
- 2014, Kwiecień20 - 91
- 2014, Marzec27 - 130
- 2014, Luty23 - 67
- 2014, Styczeń26 - 79
- 2013, Grudzień29 - 81
- 2013, Listopad26 - 81
- 2013, Październik18 - 47
- 2013, Wrzesień15 - 99
- 2013, Sierpień29 - 119
- 2013, Lipiec28 - 105
- 2013, Czerwiec28 - 132
- 2013, Maj26 - 114
- 2013, Kwiecień26 - 147
- 2013, Marzec29 - 81
- 2013, Luty30 - 128
- 2013, Styczeń30 - 138
- 2012, Grudzień27 - 100
- 2012, Listopad21 - 63
- 2012, Październik18 - 72
- 2012, Wrzesień27 - 94
- 2012, Sierpień24 - 74
- 2012, Lipiec24 - 84
- 2012, Czerwiec23 - 87
- 2012, Maj30 - 87
- 2012, Kwiecień28 - 99
- 2012, Marzec29 - 68
- 2012, Luty22 - 59
- 2012, Styczeń26 - 112
- 2011, Grudzień29 - 108
- 2011, Listopad25 - 50
- 2011, Październik27 - 67
- 2011, Wrzesień20 - 87
- 2011, Sierpień23 - 90
- 2011, Lipiec19 - 56
- 2011, Czerwiec26 - 155
- 2011, Maj26 - 123
- 2011, Kwiecień24 - 114
- 2011, Marzec28 - 142
- 2011, Luty25 - 76
- 2011, Styczeń26 - 91
- 2010, Grudzień26 - 136
- 2010, Listopad20 - 80
- 2010, Październik16 - 105
- 2010, Wrzesień15 - 95
- 2010, Sierpień19 - 80
- 2010, Lipiec16 - 61
- 2010, Czerwiec22 - 102
- 2010, Maj21 - 99
- 2010, Kwiecień25 - 103
- 2010, Marzec26 - 139
- 2010, Luty23 - 86
- 2010, Styczeń22 - 66
- 2009, Grudzień14 - 66
- 2009, Listopad18 - 74
- 2009, Październik13 - 25
- 2009, Wrzesień15 - 55
- 2009, Sierpień16 - 28
- 2009, Lipiec20 - 23
- 2009, Czerwiec23 - 9
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień20 - 11
- 2009, Marzec30 - 1
- 2009, Luty19 - 0
- 2009, Styczeń25 - 4
- 2008, Grudzień19 - 2
- 2008, Listopad23 - 12
- 2008, Październik28 - 0
- 2008, Wrzesień26 - 0
- 2008, Sierpień26 - 0
- 2008, Lipiec22 - 1
- 2008, Czerwiec27 - 3
- 2008, Maj28 - 6
- 2008, Kwiecień27 - 8
- 2008, Marzec20 - 7
- 2008, Luty20 - 6
- DST 70.98km
- Czas 02:27
- VAVG 28.97km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Rano praca i troche lansu
Czwartek, 19 czerwca 2008 · dodano: 19.06.2008 | Komentarze 0
Rano praca i troche lansu na miescie ;), wieczorkiem trasa Murowana Goslina-Biedrusko-poligon-Strzeszynek-Poznan. Tetno w zakresie 75-85% Hrmax.
- DST 66.47km
- Czas 02:16
- VAVG 29.32km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna szoska Strzeszynek-Kiekrz-Rokietnica-Goleczewo-Poznan. Srednie
Środa, 18 czerwca 2008 · dodano: 18.06.2008 | Komentarze 0
Wieczorna szoska Strzeszynek-Kiekrz-Rokietnica-Goleczewo-Poznan. Srednie tetno 131, calkiem mila srednia jak na tak niskie HR (31,3 km/h). Wczesniej standardowa droga krzyzowa - do i z pracy :).
- DST 10.84km
- Czas 00:32
- VAVG 20.32km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca.
Wtorek, 17 czerwca 2008 · dodano: 18.06.2008 | Komentarze 0
Praca.
- DST 10.85km
- Czas 00:31
- VAVG 21.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca. Lekki rozjazd po maratonie.
Poniedziałek, 16 czerwca 2008 · dodano: 16.06.2008 | Komentarze 0
Praca. Lekki rozjazd po maratonie.
- DST 97.50km
- Teren 10.00km
- Czas 05:05
- VAVG 19.18km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Turystyczny powrot z Gluszycy
Niedziela, 15 czerwca 2008 · dodano: 15.06.2008 | Komentarze 0
Turystyczny powrot z Gluszycy do Wroclawia rowerkiem, z zachaczeniem o jez Lubachowskie z tama i wjechaniem na Ślężę (zaczepisty widok!). Fajnie, tylko wczorajszy maraton dawal o sobie znac zakwasami ;)
- DST 94.50km
- Teren 88.00km
- Czas 08:28
- VAVG 11.16km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Głuszyca! Najtrudniejszy maraton,
Sobota, 14 czerwca 2008 · dodano: 15.06.2008 | Komentarze 0
Głuszyca! Najtrudniejszy maraton, w jakim bralem udzial, zwyciezca Giga mial czac pod 5 godzin, ja skromne 8 godzin ;) Super strome gorki, 3050m przewyzszen, zjazdy ktorych nie dalo sie zjechac :). Zle obliczylem sily, na poczatku miewalem tetno 182 bpm, i do 60 km jechalo mi sie swietnie, ale potem mialem 18 km slabszego momentu (hehe, to jakies 2 godziny! ;)) i sporo stromych podjazdow podchodzilem, jak zreszta wszyscy w zasiegu wzroku. Potem, 10km od mety odzyskalem sily na podjezdzie i wyprzedzilem 5 czy 6 osob, ale tuz przed sama meta wyprzedzil mnie Czech i Niemiec, szkoda :). Brak mi techniki jazdy, na stromych zjazdach bardzo duzo tracilem. Zjechanie trwalo kilkadziesiat sekund, a zejscie pare minut :/. No ale to moj drugi dopiero maraton w gorach, bedzie coraz lepiej :) A, przejazd przez sztolnie Osowki byl NIESAMOWITY!!.
- DST 50.40km
- Teren 5.00km
- Czas 02:45
- VAVG 18.33km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd z Walbrzycha do Gluszycy,
Piątek, 13 czerwca 2008 · dodano: 15.06.2008 | Komentarze 0
Dojazd z Walbrzycha do Gluszycy, eksperymentalna eksploracja tamtejszych sciezek, rejestracja w biurze zawodow.
- DST 20.38km
- Czas 00:50
- VAVG 24.46km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca.
Czwartek, 12 czerwca 2008 · dodano: 15.06.2008 | Komentarze 0
Praca.
- DST 16.64km
- Czas 00:43
- VAVG 23.22km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca.
Środa, 11 czerwca 2008 · dodano: 11.06.2008 | Komentarze 0
Praca.
- DST 17.56km
- Czas 00:45
- VAVG 23.41km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca.
Wtorek, 10 czerwca 2008 · dodano: 11.06.2008 | Komentarze 0
Praca.