Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi klosiu z miasteczka Poznań. Mam przejechane 79530.36 kilometrów w tym 20572.72 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 169055 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy klosiu.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wreszcie cos dluzszego

Sobota, 24 stycznia 2009 · dodano: 25.01.2009 | Komentarze 0

Z rana przed praca jazda dawno nieodwiedzanymi szosami w okolicach Strzeszynka, Rokietnicy, Goleczewa i Moraska. Syf na drogach i silny wiatr, ale i tak fajnie sie jechalo :). Po poludniu praca polaczona z rozjazdem - 17 km.




Praca okreznie.

Piątek, 23 stycznia 2009 · dodano: 25.01.2009 | Komentarze 0

Przed praca lekki trening, z braku nieprzejezdnej sciezki na Malcie, przejechany ulicami miasta.




Praca

Czwartek, 22 stycznia 2009 · dodano: 25.01.2009 | Komentarze 0

Ciagle ta praca ;), tym razem nieco dluzsza droga.




Praca.

Środa, 21 stycznia 2009 · dodano: 25.01.2009 | Komentarze 0

Praca.




Praca

Wtorek, 20 stycznia 2009 · dodano: 25.01.2009 | Komentarze 0

Co tu rzec.. do i z pracy ;)




Praca

Sobota, 17 stycznia 2009 · dodano: 17.01.2009 | Komentarze 0

W sumie chcialem po pracy walnac jakis dluzszy trip, ale bylem strasznie zmeczony, wiec wrocilem do domu na drzemke :).
W zamian wieczorem pobiegalem sobie po osiedlach w nieco zywszym tempie.
0:48:00, avhr 150, maxhr 166.




  • DST 51.05km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:16
  • VAVG 22.52km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt Giant Boulder AluLite 1997
  • Aktywność Jazda na rowerze

Walka z lodem

Piątek, 16 stycznia 2009 · dodano: 16.01.2009 | Komentarze 0

Praca, a pozniej asfalcik Murowana Goslina-Biedrusko-poligon-Morasko. Droga przez poligon miejscami pokryta polcentymetrowym lodem, wiec wesolo sie jezdzilo. W okolicach Moraska akcent terenowy, tez po calkowicie zalodzonych sciezkach. Tak ze wesolo bylo ;)




Praca i bieganie

Czwartek, 15 stycznia 2009 · dodano: 15.01.2009 | Komentarze 0

Z pracy ciezko sie wracalo, deszcz, snieg i gololedz, wiec odpuscilem dluzsza jazde, za to kolo 22 wyskoczylem na bieganie noca po Cytadeli. Super, warstwa podmrozonego sniegu swietnie amortyzowala, a mgielka dodawala swietnego klimatu. Bylo bardzo jasno, swiatlo odbite od sniegu dawalo niezla widocznosc.
1:15:24, avhr 138, maxhr 153.




  • DST 31.20km
  • Teren 9.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 20.35km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt Giant Boulder AluLite 1997
  • Aktywność Jazda na rowerze

Troche szosa, troche las

Środa, 14 stycznia 2009 · dodano: 14.01.2009 | Komentarze 0

Po pracy odbilem na chwile w las nad rzeka, zeby popatrzec na zamarznieta Warte, potem zapuscilem sie na chwile do lasku nad Malta. Oponki, mimo ze semislicki, trzymaja sie sniegu rewelacyjnie, ani razu nie mialem jakiego uslizgu, nawet podczas ostrego deptania na stojaco. Dawno za to nie jezdzilem po terenie na sztywnym widelcu, i teraz dopiero okazalo sie, ile w rzeczywistosci daje na nierownosciach amor ;).




  • DST 17.42km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:51
  • VAVG 20.49km/h
  • VMAX 38.10km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt Giant Boulder AluLite 1997
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Wtorek, 13 stycznia 2009 · dodano: 13.01.2009 | Komentarze 0

Praca. Zalozylem klockowate semislicki Kenda Kwick 1,9 i ciezkie detki zamiast slickow 1,3 Shwalbe Kojak. Przyspieszenie, opory, ale i przyczepnosc mozna porownac do traktora ;)